在观看《英雄远征》和《英雄归来》之前，建议先观看《英雄归来》。

首先，让我们回顾一下《英雄归来》的主要内容。这部电影是《英雄》的续集，讲述了主人公，也就是那个逃离现实的“超级英雄”，在国外开始了新的生活，并试图适应正常人的角色。在这部电影中，他面临着社会、心理以及自身身份认同的多重挑战。然而，由于他的特殊身份，他始终无法完全融入普通人的生活。

在看过《英雄归来》后，观众会对主人公有更深入的理解，也会对他的挑战有更强烈的共鸣。同时，通过前一部作品的铺垫，观众会对主人公的归来做好准备，期待他如何面对过去的责任和挑战。

然后是《英雄远征》，这部电影主要讲述了主人公如何面对自己的过去，如何克服内心的恐惧，勇敢地面对现实，选择回到自己的家乡，面对那些需要他去保护的人。这部电影主要展示了主人公成长的过程，他的勇气、决心和牺牲。

从故事的连贯性和观众的期待来看，《英雄归来》是观看《英雄远征》的前奏，它为《英雄远征》的观看做了充分的准备和铺垫。如果先看《英雄远征》，可能会因为突然的剧情转折而感到困惑。因此，从故事的发展和观影体验的角度来看，建议先观看《英雄归来》，再观看《英雄远征》。

总结一下，《英雄归来》让我们看到了主人公在回归普通人生活时的挣扎和挑战，而《英雄远征》则展示了他在面对自己的过去，克服内心恐惧后的成长和勇敢。这两个故事共同构成了一个完整的英雄旅程，从逃避现实到回归家乡，从害怕承担责任到勇敢面对挑战。这样的故事线既能让观众对主人公有更深入的理解，也能让观众在观影过程中获得更丰富的情感体验。

总的来说，对于想要了解这位“超级英雄”的故事的人来说，《英雄归来》是必看的，因为它不仅揭示了主人公回归普通人的困境，同时也为后续的冒险故事提供了铺垫和伏笔。而《英雄远征》则更加深入地展现了主人公的内心世界，以及他如何从内心矛盾走向了勇敢的归来。所以，按照这个顺序观看这两部电影，你将会收获一个完整且引人入胜的故事。